3 de marzo de 2016

MINDFULNESS EN CASA



Como Escuela Promotora de Salud vamos introduciendo poco a poco algunas prácticas que favorecen el bienestar, no sólo físico sino también emocional, de nuestros alumnos.

La última adquisición que tenemos en el cole es este libro que además de ser de lectura sencilla, es práctico. Viene acompañado de un CD para poder guiar a nuestros peques de 5 a 12 años en la práctica diaria del mindfulness. Su autora, Eline Snel, recomienda hacerlo en familia.



Si aplicáis algunas de estas prácticas en casa estaría bien que lo compartieseis con nosotros. Gracias por participar y por leernos.





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